2021年振り返り
はじめに2022年になって早くも2週間が経つ。
この2週間で、私は当面の間休養することが決まった。
仕事の関係で「適応障害」と診断されてしまったためだ。
夜眠れなかったり、理由もなく涙がこぼれてしまったり、気持ちが憂鬱で通勤途中には動悸がしたり。
その要因となったことが1月になってすぐ起こったのだが、どうやら「適応障害」というものは”要因Aの発生から6か月以内に発症する”らしく、もしかすると他にも様々な要因が重なったのではないかと思い始めた。
そういうわけで色々と振り返ってみ