自己観察から見えたもの　1

自己観察から見えたもの
はじめに

初めまして！イラストレーターとして活動しているつくもともよよです。
普段は3人の子どもを育てつつ、イラストや漫画を描いて仕事しています。
『自己観察から見えたもの』は、私が2023年の8月から始めた自己観察について、どういう経緯で始めたのか、なぜ始めたのか、やってみてどうだったのか、何がわかったのか、を書いていきたいと思います。
自分に自信がない人、周りにどう思