6時と9時を間違えた！　～思い込みの罠～

私は最近、朝早く目が覚めてしまう。今朝も時計を見たらまだ６時だな、と。

まだ薄暗い朝。

もう少し寝ていようと思ったけど、目が覚めてしまい、２階からリビングに降りてみると。。。

なんと９時過ぎだった！

さっき見たのは、何だったのか？

６時と９時の見間違いか！？

まあ、そういうこともあるよね。

いつも６時台に目が覚めてしまう、という思い込み！？

いつも６時台に目が覚める。今日も、また、６時だ！

という、よくあるパターンに当てはめてしまう。これが思い込みの罠なのか？

今日はたまたま、朝から雨で、薄暗かっただけ。

いつもの６時台とまったく同じ状況に、疑う理由がない。

時計は昔使っていたガラケー（２つ折り携帯）

反省すべきは、いつも使っているガラケー。いつもアラームの設定画面のまま使っているので、文字が小さい。まだ、十分読めるというのも思い込み。寝起きは、実はピントが合ってない。思い込みと合わせて、文字が読み取れていなかった。

待ち受け画面にしておけば、大きく時刻が表示される。１つボタンを押すだけなのに、なぜかそうしない。これも、大丈夫！という思い込みだろうか。

こんなたわいもない話ですみません。単なる寝坊です。

再発防止策として、アラーム設定しない日は、待ち受け画面にしておきます。こんなんで、いいんだろうか？　詰めが甘いが、まあ、いいか？