自分との向き合い方part2

結論【自分の本心を知る】

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人は年齢を重ねていくうちに周りの影響を受けやすくなっていきます。
自分の周囲の人を気にしすぎるあまり自分の本心と向き合うことが難しくなっていきます。

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自分の本心と向き合う方法がいくつかあります。
今回は3選紹介したいと思います！

1:普段から一人で過ごす時間を設ける

2:自分の長所と短所を把握しておく

3:人に言われた長所と短所も把握しておく

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1.普段から一人で過ごし時間を設ける
これの重要なことは自分の好きなことに時間を使うことができます。
なので自分の本心と向き合うことができます

2.自分の長所と短所を把握しておく
自分の(良い点)、(悪い点)を把握しておくことで自分はこんな人間だと考え知ることができます。
それゆえ、自分の考えていることになぜこんな風に考えてしまうのかと長所と短所を振り返ることで理解が深まります

3. 人に言われた長所と短所も把握しておく
自分で長所と短所を把握していても人から見たら違うことがあります。
人に言われたことを受け入れることも大切です

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まとめ
自分の本心と向き合う方法には「自分が何を考えているのか」「自分がどんな人間なのか」と把握しておくことで本心と向き合う手助けになります。
周囲の人の意見に流されすぎたら本心と向き合う時間が少なくなるので一人の時間を確保することは大切です。