一瞬で眠気を覚ますには〇〇をするだけ！

スタンフォード大学教授による眠気を一瞬で取る方法。

① 顎を上げ、天井を見る
② 10〜15秒キープ
たったこれだけで眠気が取れる画期的なライフハック。
脳のいくつかの領域が引き金となって、覚醒へと関与していくのです。