ダイエット経過(7/26〜10/6)

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今朝(10月6日)時点での状態。

7月26日から思いつきで始めたダイエットは、MAX体重90kg。
そこから二ヶ月程でマイナス5kgほど。
一番軽い体重で確か84.4kg。

今のところは運動は一切せず、食事のみで落としています。

目標はまずは、78kg！爆速で痩せてみせますよ！！

次は食事編！何を食べているか、紹介します！