何かを手に取りさえすればその後の行動はだいたい惰性で続く

最近、ついついネットサーフィンばっかりしてしまうのです。

YouTube、ノート等、自分が楽しみにしている主要なコンテンツを巡回してたら夜中になってるんですよ。

客観的に見たら人をダメにするソファに座ってゴロゴロしてただけなんですよ。

きっとスマホを手に取らずに、新聞や新書を手に取れば、手に取りさえすれば後は惰性でアカデミックな方向に頭が働いていくはずなのです。

けれど明日から頑張ろうの誘惑がすごくて今日もスマホを手に取ってしまい、そこからネットサーフィンの扉が開いてしまいました。

こんな自堕落なアフターファイブを後悔しないコツは、たった10分の筋トレを必ずやってから寝ること。

はあ～今日もゴロゴロしまくったわ～、、、まあでも筋トレ頑張ったからいっか。てなる。(なるな)