久しぶりのランニング

朝、妻と一緒に川沿いに久しぶりのランニングに行った。

霧雨があって妻は少し寒かった様子。やっぱり出るまでは面倒くさいとか、霧雨だからと言い訳をしそうになるけど、走って帰ってくると気持ちもすっきりとするし、達成感もあってとてもよかった。

天気予報を信じて薄着をしていたけど、信じすぎずに少し多めに厚着をするとよいかも。言い訳を探さずにとりあえず気軽な気持ち（散歩程度）でまずは出てみるとよいかも。