幸せをベースに生きよう

今朝、お布団中でふと気がついた。
色んなことがあるけれど、私、幸せだなあ。

自分の体をさすりながら、今まで一緒に頑張ってくれてありがとう、という気持ちが溢れた。

呼吸する度に肺の膨らみや縮みを感じて、身体の隅々まで感じてみる。

このような気持ちで目覚めることができて本当に感謝が溢れた。

私はずっといつからか、幸せをベースに生きたい、という願いがあって

気がついたらそのようになっていた事に気がついた今朝だった。

周りにいる人たちを信頼して
自分を信頼して

たくさんのサポート、優しさ、愛を受け取って生きている。

ずっとずっとどこかで
それに（幸せに）値しない人間で、私がいる事によってみんなが不幸になって迷惑な存在
という気持ちがあった。

それは遠いものとなった。

私のところへ来られる方は、かつての私と同じように感じている方も少ないくない。

でも大丈夫。

みんな、どんな人も幸せになる権利はあるし（というかそれがベースです）
周りの不幸はあなたのせいではないです。

幸せをベースに生きていこうね。