我慢強いのをなんとかしたい

今回傷のこととか書くので
苦手な方はそのまま閉じて下さい。

先週、何年かぶりに履いた皮靴で靴擦れを起こしました。

もう歩きはじめた時に踵に靴擦れする感覚があったので
踵が赤くなってる程度の段階で
早めにバンドエイドを貼りました。

でもまだ痛かったので、もう一枚バンドエイドを追加して
二倍の面積で靴擦れを防いでいました。

踵を触ると少し凸凹していたので、
靴擦れの原因はこれだなぁと思ったので