日記:11/23 首を観てきた

おねむだ。
昨晩はつい夜更かししてしまった。

習慣的に睡眠薬を飲んでいるのだが、効き始めるまでに1時間弱、ピークまで90分くらいなのでちょうどいい時間に飲まないと丁度良い時間に寝れない。
そして持病の薬である利尿薬（的な奴）を寝る4時間前くらいまでに飲んでいないと夜中に尿意で目覚める羽目になる。

昨日は友達と遊んでいてどちらも飲むのが遅れてしまったため、寝るのは遅く、また夜中にトイレに行きたく