影は消せない。
全てを消そうなんて無知無謀。
影があるからこそ光を認識できる。
影があるからこそ光は光でいられる。
その逆も然り。
ふたつは相反するものではなく
相互関係にある。
影を克服し癒したいなら
出来ることからひとつずつ。
決して焦らず。

『 アンメット 』