姿勢良く歩けるように、リハビリ中

左股関節の人口股関節置換手術後に、リハビリが始まりました。
手術をした病院では、1日に、１回か、２回。
転院したリハビリの専門病院では、1日に3時間です。
それを４回に分けて行うので、午前中に２回午後に２回です。

それって、なかなかハードです。

私は、足が痛くなってから手術をするまでに2年くらい我慢していました。その間、あまり体を動かさずに生活をしていましたから、運動機能がすごく落ち込んでしま

リハビリ病院には、外の散歩コースがあります。
昨日、初めてそこを歩きました。風が爽やかで、とてもいい気分でした。
ローズマリーの葉っぱを触ったら、いつまでもいい香り。