【良いこと日記】のすすめ

私は、自分にあまり自信がない。

なぜか。それは、自己肯定感が低いことが理由であることはわかっている。

だから、一人暮らしを始めて身の回りのことを全部自分でやるようになってからは、ちょっとしたことでも自分を褒めるよう努めてきた。

しかし、最近また自信のなさが大きくなってきたように思う。少しずつでも食い止めなければ、自暴自棄になりかねない。

なので、試験的に、日々の良いことを書き留めていってみようかなと思う。