よかったことを書き留める

2023年2月28日 23:59

ご訪問、ありがとうございます。

”強み診断で自分だけの強み発見！使い方までサポート”
未来応援カウンセラーの金山美佳（かなやまみか）です。

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今日は、キャリアカウンセラーの先輩から
いただいたご縁で、ある方々とお会いしてきました。
新しいご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、予定より早いバスに乗ることができたおかげで、
偶然にも途中から夫と一緒に自宅まで帰ることができました。
とても幸せだなと感じました。

さて、幸せだな、よかったなと思ったことって、
記憶に残りにくいという話をよく聞きます。

そんな方におすすめしたいのが、
幸せだなと感じたこと、よかったことを書き留めること。

書き留めるものはどんなものでもいいのですが、
「しあわせ日記」という文具メーカーの日記もあり、
この日記もオススメです。

私の尊敬するコーチからいただいた日記帳なのですが、
表紙の黄色の色も鳥の箔押しも見ていて、
幸せな気持ちになります。

幸せなこと、よかったことを、
書き留め続けていると、忘れていた幸せなことを思い出して、
また幸せな気持ちになったり、
幸せなことや、よかったことに気が付きやすくなりました。

「幸せなこと、よかったこと、なかなか思い出せないな」という方は、
幸せなこと、よかったことがあったら書き留める、
試してみてくださいね^^

ご覧いただきありがとうございます^^

自信をもって穏やかな毎日を過ごし、
理想を実現するお手伝いができると嬉しいです。

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