![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/14186724/rectangle_large_type_2_e8accaabe232608b0232888894efb3f5.jpg?width=1200)
便秘と闘う日々
ぼくの最近の関心事といえば便秘である。
関心事といえばなんか他人事のように聞こえるが、そんな事はなくて完全に自分自身の大問題なのだ。
もうかれこれ1週間ほど経つ。
食べたものが出ていかず、お腹の中に溜まったままになっているなんて本当に気持ち悪いのだ。
1週間前の食べ物が、今おなかの中でどうなっているのか想像するだけでも気を失いそうになる。
色々と試した。
・冷たい牛乳を一気飲み
・普段より多めの水分補給
・食物繊維の多い食べ物を食べる(寒天、野菜、バナナなど)
・軽い運動
・ツボを刺激
・お腹を温める
・ジャンプする
とにかく便秘に効くといろんな人からアドバイスをもらったことは片っ端から試しているのだが、さっぱり効果がない。
夜中にひとりで寒天ゼリーだって作った。
もちろん医者にも診てもらった。
薬だって処方してもらい、飲んでいるのだがこれも効果無し。
寝る前に飲むことになっていて、毎晩こんな風に期待して眠りにつくのだ。
「明日こそお通じがよくなっているはず」
そして翌朝を迎えると、前日と全く同じ現実を突きつけられるのだ。
いや、前日とは違う。
前日よりもったたくさんの食べ物がお腹の中に溜まっているから、より悪くなったと言うべきだろう。
毎日絶望的な気分になるのだ。
このまま死んでしまうかもしれない。
便秘とはなんと辛いものか。今日も便秘と戦い続ける。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?