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読書記録以外のnoteを書くのが久々です。 2023年も1/4が過ぎ去ろうとしています。今年の春に新しく始めたことを記録しておき、年末にでも振り返ろうと思います。 始めたこと①5年日記 1月にふと「2023年から2027年の5年間はとても変化のある期間なのではないか」と思い楽天市場でぽちっとしてしまいました。 noteの5年日記の記事をいろいろと読み、ほぼ日手帖が人気なのを知りましたがちょっとお高めでした。そこで、こちらを購入。 日本地図と世界地図のページがあるのが
こんにちは、だるまです。 昨日まで1週間にわたり『退屈すれば脳はひらめく』の要約版を投稿していました。同時に、だるまも本書にあわせスマホを手放すレッスンを実行しました。 詳しい内容はこちらからどうぞ。 その結果と感想を書き記します。 結果まず、下の記事を書いていた週のだるまのスクリーンタイムです。 そして、スマホを手放す記事を書いていた週のスクリーンタイムがこちら。 拍手！！！ トータルのスクリーンタイムは56%減少 SNSはLINEを1日30分以下に抑えられ、
こんにちは、だるまです。 建設中の国立競技場の写真。オリンピックやるのでしょうか。 衝動的に書いたタイトルですが、いま『スマホ脳』という本が売れているように、スマホ依存は万人の問題となっているのかもしれません。 現状さて、昨日のだるまのスクリーンタイムです。 大した時間でない、と思う方もいるしれません。 しかし、一日の1/8この小さな画面を見ている。20時台は30分以上見ていることが分かります。 LINE、Twitter、Slack、note、LINE、… 更新さ
