練習メニュー4つ公開
※20mプールのメニューになりますが
20→25mや40→50mなどに変えると
25mプールでも練習可能です。
参考ブログ
宜しければサポートお願い致します!頂いたサポートは、教材、勉強費用に使わせて頂き、より良い記事を書かせて頂きます。
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