スイマーの十牛図
中国の宋の時代。
「禅の入門書」に
十牛図というものがあります。
その「十牛図」には、
一頭の牛が登場します🐂
牛は普段はおとなしく物静かでありながら、
あばれると非常に強く、手がつけられなくなります。
その姿はまるで、「人間の心」の様子に似ているため、その牛を例えにした入門書のようです。
自分の牛を探し求める、つまり自分の本当の心を探すところから、 物語は始まっています。
このようにこの入門書には、悟りに至るための10の段階について記載されています📜
歴史的な入門書に対して、大変恐縮ではありますが、、、
今回はこちらを水泳に例えさせて頂きます。
1.尋牛(牛を探す)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
水泳にすら出会っていない状態。何か趣味を探したり、健康のために、リハビリのために、何をしたら良いかを探している状態。
2.見跡(牛の足跡を見つける)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
近所にプールがあることに気付く。
通ってるジムにプールがあることに気付く。お医者さんに水泳を勧められる。
3.牛見(牛を見つける)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
とりあえず、プールに行って様子を見る。
4.得牛(牛を捕まえたけれど、それを飼いならすのは、まだ難しい状態。たまに姿をくらますこともある。)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
泳ぎ始めてみるが、まだまだ思い通りに泳げない。出来たとしても、次の日になると、出来なくなってしまうことある。
5.放牛(慣れてくれば牛は、素直に従うようになる。綱を握っていれば牛を制することができる。)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
意識をすれば、なんとか泳げるようになってきた状態。しかし、油断をするとまだ泳ぎが崩れたりしてしまうことがある。
6.騎牛帰家(牛使いと牛が一体化となり、牛を制する必要もなくなる。)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
水と仲良くなり、良い感じで力が抜ける。意識をしないでも楽に泳げるようになる。
7.忘牛存人(家に戻ってくれば、牛を捕まえたことすら忘れる。)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
プールに行くのが当たり前になり、
当時10m泳ぐことに苦労していたことすら忘れてしまっている状態。
8.人牛倶忘(牛を捕まえようとした理由も忘れ、捕まえた牛も忘れ、忘れるということもなくなった状態。)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
3日以上、プールに行かないとなんだか違和感を感じてしまう状態。
9.返本還源(なにもない清浄無垢の世界からは、ありのままの世界が目に入る。)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
水泳の素晴らしさを感じ、水泳を通して、世の中のために、何かできないかと考える状態。
10.入鄽垂手(悟りを開いとしても、そこに止まっていては無益。人々に安らぎを与え、悟りへ導く必要がある。)
🏊♂️水泳に例えると🏊♂️
水泳を人々に伝え、指導していき、水泳の素晴らしさを伝えていくことで、より良いライフスタイルを手に入れて頂きたいと願い行動する。
ここまで長文、最後までご覧頂きありがとうございました😊
100歳の誕生日を水の中でお祝いしましょう
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