「血圧」は仮面を被る

「プールで泳ぐと血圧が下がるんです！」
と、いう話はよく耳にします。

今回は、
そんな血圧のお話です。

血圧は
運動・食事・トイレ・温度などの他、
自律神経や精神的なストレスの影響を
受けやすいため
一日の中でも刻々と変化しています。

これが意外と常識ではないようで、
「測ると毎回違うんですけど」
…とよく聞かれます。

単純に言えば、
夏下がって冬あがる、
朝高めで夜は下がる、
という季節