相手を知るには「きく」ことが大事！ 「きく」にもいろんな「きく」がある。 ・聞く…音や声を耳に感じる ・聴く…耳を傾ける（傾聴） ・訊く…尋ねる ・効く…効果がある 相手が何を求めているのか 訴えているのか 何をしてほしくて、何をしてほしくないのか 興味をもって観察しよう！ 相手を通して、自分も見えてくるから。
自分の身を置く場所が居心地が良いと安心する。 あ、私は安心したいのか。と気づいた。 安心ってなんだろう。 家があること。お金があること。家族がいること。 夜、お布団で眠れること。ご飯が食べられること。 そういえば、朝ラジオを聞いていた時にも 「ある」ことに感謝すると運気がアップするよって 言っていたことを思い出した。 「ある」ことを想像すれば、不安が減った気がした。 なるほど。しっくりきた！ 忘れては思い出し、気づくの繰り返し。 明日も笑顔で過ごせそうよ
こんばんは。 だんだんと空気が冷たく感じるようになってた。 あっというまに季節が変わっていく。 気がついたら歳もひとつ重ねていた。 お父さん、お母さん、 わたしを産んでくれてありがとう✨ 以前からも、そう思っていたのだけれど、 最近はより、強く思うようになった。 なぜかというと、 数ヶ月前から、妹の子どもの子守りを母が頼まれるようになり、 私も少〜しだけ関わるようになったからだと思う。 おむつを変えたり、ミルクをつくったり、抱っこしたり、離乳食を工夫しながら作
はじめまして。 瀬戸内海に浮かぶ島の、鍼灸マッサージ師yoshimiです。 元気とキレイを実現でき、喜びを共有できる空間をつくるんだ！！ そう思いながら活動中です。 しばらく前に、このnoteのアカウントは作っていたのだけれど、 世の中に何かを発することが、どうしても怖くて。。。 ビビってました（笑） それでも、心では、何かを発信したい！発信者でありたい！とは思っていて。 今日ようやく、「わたしは、ここにいるんだ」と言葉にすることができました。 やりたいと思
一歩をふみ出す勇気。 あなたならできるよ。 その一言でがんばろうと思えるのです。
