体力の衰えを感じた (2024/03/02)

家庭用ゲームで酸欠寸前

昨年末からSwitchの「リングフィットアドベンチャー」という運動ソフトを継続的にプレイしているのだが、ここ最近はサボり気味になってしまっていた。別に意図してサボっていたわけではないが、旅行やらキャンプやらで物理的にできない日も多く、結果的にである。さて、見出しにもある通り、私はこの家庭用ゲームで酸欠寸前まで追い込まれた。
中学高校と陸上部に所属していたせいだろうか、メニューがいくらキツくても最後まで真面目に取り組んでしまう癖がある。最近あまり運動していなかったにもかかわらず高い運動負荷でプレイしたので、終了後には立ち上がるのも辛いほどになっていた。筋肉はすぐには落ちないが、スタミナはこうもすぐになくなってしまうのか。定期テスト明けの部活動を思い出した。

副作用が効いているのかも知れない

昨日、あまりに花粉症がひどいためにドラッグストアへ薬を買いに行った。購入したのはストナリニSというもの。この薬、どうやら花粉症に一定の効果をもたらしてくれるが、副作用により眠気が発生することがあるらしい。それが効いているのだろうか、半ば寝落ち気味に昼寝をしていた。昼寝に関しては、どんなに眠くても自分の意思でベッドに潜り込んでから実行するタイプの人間なので、ちょっとびっくりした。幸いなことに表れているのは副作用だけでなく主作用もなのでよかった。今年は花粉に勝てるかも知れない。