かずのり|自分らしさ体験ランド

初見さんも気軽にコメントください✨ 心と身体💑自分や人と深くつながる体験が好きでゲシュ…

かずのり|自分らしさ体験ランド

初見さんも気軽にコメントください✨ 心と身体💑自分や人と深くつながる体験が好きでゲシュタルトセラピーをやっています☘️ 🏝️沖縄三線🪘八重山民謡🌅海山川自然🏕️キャンプ好いとー 褌愛用家|平日はAIの仕事|福岡県糸島市出身|

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固定された記事

自分らしさ体験ランドのサイトマップつくってみた!

noterがすなるサイトマップといふものを、我もしてみむとてするなり。 自分らしさ体験ランドのかずのりです。 自分らしく生きるというテーマで主に発信しています。 以下…

伊勢二見浦の2度と戻らない旅

昨日、旅から帰ってきました。 オザケンこと小沢健二氏のツアーの合間に観光。 という贅沢な推し活旅。 5/1 名古屋公演、名古屋宿泊 5/2 伊勢神宮外宮、二見浦宿泊 5/3 伊…

また、コングラボード頂きました!
またもやゴロゴロスマホの時に(笑)
今度は、トロフィー版でさらにうれしいですね。
皆様のスキありがとうございます。
頂いたのは、こちらのコングラボードの記事でした。
https://note.com/moppi5333/n/n2db165042cc1

初コングラボード!神様は粋なことをする

昨日、コングラボードのことを書いている記事をいくつか読んでいました。 そうか、出てきてもすぐに消えるんだ・・・ いいなあ、なんて思いながら。 ひとりしきり読んだ後…

母と分かりあえない苦しみ。季節のない街#2「親おもい」

母とは、わかり合えないと悟った日。 それは、私にとって、とても切ない瞬間だった。 ドラマ「季節のない街」の第2話「親おもい」を見て、 そんなことを思い出した。 僕…

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幹に咲く桜たち

DALL-E3の画像の一部を変更できる新機能を使ってみたら便利だった!

私は、最近のnote記事のキービジュアルに ChatGPTのDALL-E(有料版)で生成した画像を使っています。 で、毎回、気に入るのが出るまで何回か作ったり、 プロンプトを変え…

今秋の朝ドラ『おむすび』福岡県糸島ロケの始ったごたーよ!

4/4から、我が地元、福岡県糸島市でロケが始まったごたーよ! 本記事は、このドラマのロケ状況について方言メインでお送りします。笑 読みづらかったらすんまっせん。 と…

読む夢セラピー入門:夢判断で豊かな自分になるセルフケア技術

読む夢セラピーへようこそ。 春眠暁を覚えず・・・いい夢見そうな今日この頃ですね。 私は、日頃から夢日記を書いています。 今回は、あなたが夜見る夢を使って豊かな自分…

0〜
割引あり

文章が思い通りにならないから○○してみた!

思い通りにならなくていいのか noteも 小林正観さんは、どうしていただろう? 執筆や締め切りに追われて悩んだこともなかったのだろうか? 淡々と書くことができたのか。 …

0〜
割引あり

梅は咲いたか桜はまだかいな

GPTとGeminiに聞いた仏教の「サティ」とゲシュタルト療法の「気づき」

ゲシュタルト療法とも関係の深い、仏教用語の「サティ」について、生成AIに聞いてみました。 時々、生成AIにも聞いてみる実験。 聞いてみたことで、改めて調べたくなるのが…

口下手で人見知りで人と話すのが苦手なあなたへゲシュタルト流しゃべり場

しゃべるのが苦手で、人見知りで落ち込んでいる。 気の強い酋長とかに、質問攻めにされると何を返事していいか分からなくて、しどろもどろになって困っているあなたへ。 …

文章は、もっと力まず書いてもいい。

カタカタとキーボードを打ちながら、 相変わらず書けないで、文章術をさまよっている。 「文章と私」の探究。3部作?今回で終わるのか?終わらないのか? 売れる文章を書…

「書きあぐねている人のための小説入門」でnote入門

ある本との出会いが、私の小説への見方を一新した。 それまで40年以上もの間、小説を架空の物語、登場人物や出来事を編み出すものだと思っていたが。 この本によると、ど…

鳥山明さんへ、子供時代に悟空を描かせてくれてありがとう!

オッス、オラの悟空! 久しぶり。 30年ぶりくらいに、手が覚えてる範囲で見本を見ずに悟空を書いてみた。 不思議と身体は覚えてるもんですね。 似てるかわからないけど …

自分らしさ体験ランドのサイトマップつくってみた!

自分らしさ体験ランドのサイトマップつくってみた!

noterがすなるサイトマップといふものを、我もしてみむとてするなり。
自分らしさ体験ランドのかずのりです。
自分らしく生きるというテーマで主に発信しています。

以下、書いた記事のサイトマップです。

▼ 自分らしく生きる

▼ 文章の書き方

▼ 生成AIを使ってみた

▼ 推し活

▽ 今後書くかも終わりに
サイトマップをつくるにあたって、こちらの記事を参考にさせていただきました。
ありがと

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伊勢二見浦の2度と戻らない旅

伊勢二見浦の2度と戻らない旅

昨日、旅から帰ってきました。
オザケンこと小沢健二氏のツアーの合間に観光。
という贅沢な推し活旅。

5/1 名古屋公演、名古屋宿泊
5/2 伊勢神宮外宮、二見浦宿泊
5/3 伊勢神宮内宮、二見浦宿泊
5/4 大阪公演、大阪宿泊
5/5 大阪公演、大阪宿泊
5/6 帰宅

伊勢神宮や二見浦の夫婦岩のあたりを散歩していて。
20代30代の頃は当たり前にまた来ようって想ってたけど。
今回は、
ここにま

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また、コングラボード頂きました!
またもやゴロゴロスマホの時に(笑)
今度は、トロフィー版でさらにうれしいですね。
皆様のスキありがとうございます。
頂いたのは、こちらのコングラボードの記事でした。
https://note.com/moppi5333/n/n2db165042cc1

初コングラボード!神様は粋なことをする

初コングラボード!神様は粋なことをする

昨日、コングラボードのことを書いている記事をいくつか読んでいました。
そうか、出てきてもすぐに消えるんだ・・・
いいなあ、なんて思いながら。

ひとりしきり読んだ後にパソコンを閉じて。
しばらく、リビングでゴロゴロしていました。

そのあと、スマホでnoteを開いたら、いきなり出てきてびっくり。

これ、噂のすぐ消えるやつやん!笑
慌てて、スクリーンショット。
PCの方が落ち着いて撮れたのに、こん

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母と分かりあえない苦しみ。季節のない街#2「親おもい」

母と分かりあえない苦しみ。季節のない街#2「親おもい」

母とは、わかり合えないと悟った日。
それは、私にとって、とても切ない瞬間だった。

ドラマ「季節のない街」の第2話「親おもい」を見て、
そんなことを思い出した。

僕にも歳の近い弟がいる。
小さい頃、弟の方が母に甘え上手で、僕は甘えられなかった。

長じるにつけやんちゃが目立つ弟は、中学時代にヤンキーになり不登校になり、警察沙汰にもなった。
それでも、手はかかるが心優しい弟の方が好きなんだろうと思

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DALL-E3の画像の一部を変更できる新機能を使ってみたら便利だった!

DALL-E3の画像の一部を変更できる新機能を使ってみたら便利だった!

私は、最近のnote記事のキービジュアルに
ChatGPTのDALL-E(有料版)で生成した画像を使っています。

で、毎回、気に入るのが出るまで何回か作ったり、
プロンプトを変えたりと結構な試行錯誤しています。

今回の新機能は、他の部分は変えずに、画像の一部だけを変えられる。
という待ちに待った機能です。

全体のテイストは気に入ってるだけど、部分だけ変えたい場合に便利ですね。

今回は季節柄

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今秋の朝ドラ『おむすび』福岡県糸島ロケの始ったごたーよ!

今秋の朝ドラ『おむすび』福岡県糸島ロケの始ったごたーよ!

4/4から、我が地元、福岡県糸島市でロケが始まったごたーよ!
本記事は、このドラマのロケ状況について方言メインでお送りします。笑
読みづらかったらすんまっせん。

というドラマで、ヒロインの結がちょうど平成元年生まれという設定やけん、私の約10歳下っちゅうことやね。

今日は、野北の港や商店街がザワザワしてたらしく。
両親や親せきから「見に行ったばってん追い返されたばい」
みたいな活発なやりとりが

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読む夢セラピー入門:夢判断で豊かな自分になるセルフケア技術

読む夢セラピー入門:夢判断で豊かな自分になるセルフケア技術

読む夢セラピーへようこそ。
春眠暁を覚えず・・・いい夢見そうな今日この頃ですね。
私は、日頃から夢日記を書いています。

今回は、あなたが夜見る夢を使って豊かな自分になる方法、セルフケアする方法をご紹介します。

今ここにチェックイン今日もチェックインから始めていきます。
チェックインは、今ここに戻ってくる時間です。

この記事を読む前に考えてたことややってたことは、
一度リセットしましょう。

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文章が思い通りにならないから○○してみた!

文章が思い通りにならないから○○してみた!

思い通りにならなくていいのか
noteも

小林正観さんは、どうしていただろう?
執筆や締め切りに追われて悩んだこともなかったのだろうか?
淡々と書くことができたのか。

気になった。

noteが売れません
うまく文章が書けません
どうしたらいいですか?

そんな悩みにどう答えるだろう?

思い通りにならないときは、
あることに気づいてないからだ。
と言われるだろうか。

あるほうに。
有るのほ

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GPTとGeminiに聞いた仏教の「サティ」とゲシュタルト療法の「気づき」

GPTとGeminiに聞いた仏教の「サティ」とゲシュタルト療法の「気づき」

ゲシュタルト療法とも関係の深い、仏教用語の「サティ」について、生成AIに聞いてみました。
時々、生成AIにも聞いてみる実験。
聞いてみたことで、改めて調べたくなるのが、探求沼。

🍀Google Geminiに聞いた、サティとは何か?
汝よ、サティとは、心を現在に留め、今起きていることをありのままに観察することである。

五蘊(色・受・想・行・識)のいずれかに集中し、執着や嫌悪などの判断を挟まず

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口下手で人見知りで人と話すのが苦手なあなたへゲシュタルト流しゃべり場

口下手で人見知りで人と話すのが苦手なあなたへゲシュタルト流しゃべり場

しゃべるのが苦手で、人見知りで落ち込んでいる。
気の強い酋長とかに、質問攻めにされると何を返事していいか分からなくて、しどろもどろになって困っているあなたへ。

自分のことを話したり、何をしゃべったらいいか、頭の中と、口から出ることがバラバラになってしまうと悩んでいるあなた。

特に、セラピーを受ける、ワークすること自体にも、引っ込み思案で手も挙げられないという人には、チェックインというのが、最初

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文章は、もっと力まず書いてもいい。

文章は、もっと力まず書いてもいい。

カタカタとキーボードを打ちながら、
相変わらず書けないで、文章術をさまよっている。
「文章と私」の探究。3部作?今回で終わるのか?終わらないのか?

売れる文章を書こうと始めた、noteに。
なんか違う、なんか違うと、書けなくなること何度か。

いや、いまだに全然たどり着いた気はしない。

文章は、やっぱり、
「自分らしさ」なんだという結論になってきている。
いくつかの本と、有料noteを読んで。

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「書きあぐねている人のための小説入門」でnote入門

「書きあぐねている人のための小説入門」でnote入門

ある本との出会いが、私の小説への見方を一新した。
それまで40年以上もの間、小説を架空の物語、登場人物や出来事を編み出すものだと思っていたが。

この本によると、どうやら違うらしい。
小説は、自分自身を表現し、発見するための道具であると。
突然、文字を紡ぐ行為が、自分自身と深く対話する旅へと変わった。

今回は、その驚きの発見と、小説やnoteを通じて自己表現の深化を追求するプロセスについて、共有

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鳥山明さんへ、子供時代に悟空を描かせてくれてありがとう!

鳥山明さんへ、子供時代に悟空を描かせてくれてありがとう!

オッス、オラの悟空!
久しぶり。

30年ぶりくらいに、手が覚えてる範囲で見本を見ずに悟空を書いてみた。
不思議と身体は覚えてるもんですね。

似てるかわからないけど
懐かしい、オラの悟空。

漫画家になりたかったなあって話を先日書いたばかりですが、
鳥山明さんの訃報を聞いて、
小学校から中学校時代に
ドラゴンボールの悟空をよく書いてたなあと思い出しました。
子供時代の憧れ。

改めて自分の手で描

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