寝たいのに寝れないと悩む方は大半、日々頭をフル活用して生活の至るとこに不平不満を無意識に製造し続けているのがデフォじゃない?
確実に運動不足なんで体を動かしましょう。自然界の緑を見、風を浴びて地に足をつけ、深呼吸😌そして規則正しい生活習慣を身につける為に、日なたぼっこも必須☝

クリエーターとしての活動をするにあたってサポートが欲しいです。宜しくお願いします。