うつのひとへ153 夜

こんばんは。
珍しく夜に文章を書きます。

今週は、というか月曜振替休日だったので２日しか仕事してないんですけど、なんだか猛烈に疲れて、うわーっとなっています。
なんか、環境なんだろうなあ。
今すんごい一人ぼっちの時間が欲しい気持ちになっています。

自分はいろんな部署を渡り歩くボヘミアンっぽい仕事のスタイルなんですけど、行く場所行く場所でローカルルールみたいなものとか、他部署への愚痴とか、そういうものがあって、流せれば良いんですけどいちいちそういうの嫌だなあとかって反応しちゃってて、それが良くないんでしょうねえ。
それで心のHPがガシガシ削られていくんですよねー。
流してえー。
でも多分そういうのに影響されやすいのは自分の良いところとも表裏一体なんだろうなあとは思います。
しんどいなぁってことばっかでそういう自分の人間性投げ出したくなりますけどねー。

なんかでも、前と比べたらうつまっしぐらから上手く逃げ出せるようにはなってきたかなと思います。
最近はしんどくなったら、言える人に弱音を積極的に吐くようにしています。
誰にも言えなくて自分の中で怒りをぐらぐら煮えたぎらしてしまうとガチで鬱になりますね。
最近はなんかそういう「あ、もう無理」っていうのが見切れるようにはなってきたかなあと思います。
でも弱音を吐いたり助けを求めたりはとても苦手なので、それを聞いてくれる人には本当に感謝&リスペクトです。有り難う。
こんな気分の波ぐわんぐわんのやつ普通の、躁鬱じゃない人からしたら絶対嫌ですよね。面倒です。それなのに話聞いてくれたりするのは本当すごいなーと思います。
躁鬱じゃない人じゃなくても嫌ですよね。自分でも嫌です。面倒です。

なんか、うちの会社だけの事なのか世間一般そうなのかわからないですけど、全然新しい人が入ってこなくて、その分みんなでやれることを増やそう、て流れになってまして、その流れでサボってるやつは誰だ！みたいな相互監視が拡がってて気持ち悪いなあ、居心地悪いなあって感じます。
前はもう少し中小企業の良さ、おおらかさみたいなものがあったと思うんですけど、今は「俺たちは頑張ってるのに、あいつらは！」みたいな空気が蔓延してて、嫌な感じですね。
小さい会社の中でいがみ合ってもしょうがねえよなー、しょうもねえなあーと思うんですけどね。

苦手な上司のいる、忙しい部署の仕事がひと段落したので、気持ちが落ち着いて、文章書いて吐き出したくなって吐き出しました。
なんか、無言の圧を放ってくる人、本当に苦手ですねー。
頭が回らなくなるんだよなー。
肩とかガチガチになるんですよねー。
そんなんで良い仕事できるわけないっすよねー。
自分が思う良い上司はリラックスさせるのが上手な人ですね。
まあ相性もあるんでしょうけどね。自分は窮屈なのがとにかく嫌で、のびのびやりたいので、のびのびさせてくれる人が大好きです。
そういう人とだけ仕事がしたいです。
のびのびを忘れて「こうしなければならない」モードに入ると鬱になるんですね。
流石に38にもなると段々分かってきましたよ。
のびのびしている自分は天才的だなあと我ながら思うんですけど、それを阻むものが多くて嫌ですよね。
まあぼちぼち周りの優しい人に甘えつつ、しっかり感謝しつつ、ぼちぼち生きていきたいですね。

皆さんも無理されずぼちぼちいきましょうー