【テニス】ダブルスの駆け引きはパワーではない！？ #39

こんばんは。yoshiです。
ダブルスの雁行陣でのラリー展開について
どのように作っていくが課題だったので
Dr.きょとーの動画で勉強していきます。

動画は前衛を避ける練習方法ですが動画内で
前衛を避けるポイントが複数ありました。

動画内のポイント

➀ラリーはストレート側を避ける

駆け引きとは自分のペースで前衛を避けて
ラリーをすること
前衛がまだ出てこないか？もう出てくるか？
出てきたらストレートに打つ。

②前衛は細かくポジショニング

・ペアの球が抜けたら前に詰める
・自分が抜かれたらセンターケア
※ずっと前にべた詰めはNG

③自分の打ちやすいペースで配球する

クロスで前衛を避けるペースと同じペースで
ストレートにも打つ。
攻めるために「打たなければ！」とペースを
無理に上げたり、感情で打ちにいかない。

所感

動画を見て、クロスからストレートに打つ時
力みが出たり、ストレートを打たなくてはと
自分自身が感情で打っていると気づいた。

シングルスであればコースを変えることは
難しくはないが、ダブルスでは前衛が気に
なりすぎて、同じペースでコースを変える
ことが難しいと感じている。

前衛が気になるということから、下記３点を
取り組んでいく必要があるなと感じている。

■取り組み事項
・自分のペースを維持すること
・前衛が動いたとしてもコースを変えられる
　懐の深さを持ってラリーをする
・感情で打たない

今後の練習では上記３点を意識して
ストローク力を高めていきたいなと。

本日のアウトプットはここまで～