モンクモードチャレンジ

朝は完熟バナナとヨーグルトで……と考えていたが
どちらも食べ終えて 全く満足せず
昨夜のいんげんハンバーグとご飯も追加
つくづく筋トレは腹が減る

帰宅後はSNSを見てしまった
気持ちが緩くなっている

筋トレもせずSNSをたくさん見た
ダメだなぁと強く思う
だからといって辞めたりはしない