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Selfcare 毎日をちょっと生きやすくするヒントや自分の取扱説明書について
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#セブンルール

いざという時の自分にカンペを作る

いざという時の自分にカンペを作る

書きためた1日1ページ日記をヒントに、少し先の未来の私にカンペを作ってあげることにした。
困ったら、真っ先にこれを見なはれと。

事の発端は20代最後の年。
ひょんなことから書き始めた1日1ページ日記がめでたく365日目を迎えた日。

全ページを丁寧に読み返し、"日記の中の私"を見て笑ってしまった。

”私、大体同じようなパターンでモヤモヤ悩んで、同じようなことをきっかけにケロッと元気を取り戻しと

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