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鬱を克服した話

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笑えなかった私が、鬱を退治し、笑顔で幸せな毎日を送るまで。誰かが幸せになるためのキッカケになったら嬉しいです。
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#役者

不機嫌は顔にも出ている

不機嫌は顔にも出ている

人間は思っているより多くの筋肉と神経でできています。

作り笑いと、本当の腹の底から笑っている時の顔。

どんなに上手な役者さんでも、きっと比べたら違いがあるはず。

あなたはプロの役者ではないし、人の前で演技する必要はない。

ましてや、自分自身に嘘をつく必要もない。

自分は自分に素直でいいんです。

他人の不機嫌は他人の問題

誰かがイライラしているからと言ってあなたが気を使うことはないので

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