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2023年2月の記事一覧
気持ちを切り替える自分なりの方法
こんばんは。monimoniです。
今日は久々に気持ちが落ち込みました。
なかなか、何をやっても気持ちが切り替えられなかった日でした。
そして眠れずにこの時間にnoteを書いています。
さっさと寝てしまえばいいのに、眠れないぐらい気持ちが切り替えられない、そんな日もあるんですよね。
鬱を克服して思うこと
私は鬱を克服して何年も経っていますが、実はいまだに鬱になることを恐れています。
も
こんばんは。monimoniです。
今日は久々に気持ちが落ち込みました。
なかなか、何をやっても気持ちが切り替えられなかった日でした。
そして眠れずにこの時間にnoteを書いています。
さっさと寝てしまえばいいのに、眠れないぐらい気持ちが切り替えられない、そんな日もあるんですよね。
鬱を克服して思うこと
私は鬱を克服して何年も経っていますが、実はいまだに鬱になることを恐れています。
も