ともみん

マイペース登校(ふとうこう)児の母歴18年。アラフィフシングルマザー。 自分のままいる…

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マイペース登校(ふとうこう)児の母歴18年。アラフィフシングルマザー。 自分のままいると、家族が調和してるかも?そんな日々綴ります。 ★カードセッションやってます。

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身体と心の声を聞きに行く〜はぴねす体験記〜

思い起こせば、一昨年(2022年)ののこと。 なみさんのダイエット記事に興味があってね。 たべやせゆんたくお茶会に参加したんです。 その時の記事がこちら↓↓ 痩せたいと思ってもなかなか痩せられない。 ファスティングもしてみたけど、リバウンド🤣 それと、朝起きた時、踵に痛みもあってね。 階段降りる時に痛みが強かったんです。 (→体重増加が原因) 店員バイト帰りのSweetsや揚げ物、辞められない。 このままではまずい😱 そこで、約3ヶ月間、なみさんの食事カウンセリングモニ

    • 深堀りセッション

      本当はもっと早く書くつもりでしたが、 今頃になってしまいました(^_^; 昨日の一粒万倍日のうちに書きたかったな😂 もう2ヶ月ほど前ですが、 お友達の大橋美穂ちゃんにセッションを受けていただきました。 彼女はいろいろ動いてて、とても順調そうなのに、再会をきっかけになぜか声をかけてしまいました。 速攻でオッケーのお返事いただいた(笑) さすがスピーディな美穂ちゃんです。 私のセッションでは、 お話を聴いてからカードを引くか、 最初にカードのキーワードを聴くか… 選んでも

      • 【7/31㈪まで2名様限定】セッションご感想、モニター募集】

        セッションのご感想を、いただきました(*^^*) ☆セッションのご感想 A様☆ •子どものことで悩んでいたが、自分の心配や不安を子どもにのせていたことがわかった。 •子どものことを、そのままで大丈夫だと肯定できた。 •自分のことにもっと集中したかった気もちも確認できた。 •セッション後のフォローも含め、やさしく丁寧に対応してもらえてよかった。 ☆☆☆ お子さんとのことで、 心配や不安が出てくることもあると思います。 心配や不安があっても、いいんです。 その子のこと

        • 【6名様限定】セッション感想&モニター募集 

          セッションのご感想をいただきました。 ☆セッションご感想☆ T様 ともみちゃんの時間は、まず何よりもほんと暖かいなーって思ったよ。 陽だまりみたい。 言葉が出てこない私のことも、せっつかないで、そーっと待ってくれる。 自分の状態を説明しなくちゃ💦と緊張することがあるんだけど、緊張せずに、気持ちや言葉が上がってくるまで待ってくれる。 ここは他のセラピストさんとの大きな違いで、ともみちゃんならではだと思う。 自分の気持ちを見つけられずにいる私を、そのまんま待ってくれる

        身体と心の声を聞きに行く〜はぴねす体験記〜

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        • 姫ちゃん
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          バースレビューと癒しと贈り物

          先週、 みたえりちゃんのバースレビュー (妊娠、出産について語る)を受けました。  みたえりちゃんは助産師さん♪ 彼女ってこんな人↓↓↓ なぜ、これをやろうと思ったのか…  1つは、次男君の成人(20歳)記念。 2つ目は、うっすらわかってたことだけど(^_^;) 私は今年…話すことをやっていくようだとばなな先生の年運という自分科で見えたから。  どこで話そうかと思ったときに… みたえりちゃんのバースレビューが浮かんだのでした。 みたえりちゃんは… ばななせんせいとよか

          バースレビューと癒しと贈り物

          ひとりだち〜枠から抜ける〜

          私にとって大きな変化があった。 それは、経済的な守りの枠、生活保護の廃止。 次男君の障害年金が通ったことで、世帯収入基準を超えてしまったのでした。 いま、私はアルバイト就労なので次男君に負担が行く…。もう動き出さなくてはならない…。 どうせなら、今までのことを活かす形にしたい。 ふとうこうから出会ったモノ、コト…。 どうやって収入に繋げていくか迷い、あるカウンセリングを受けた。 そこでわかったことは… 【〜しちゃいけない】 【〜しなければならない】という 思考の枠。

          ひとりだち〜枠から抜ける〜

          【10名様限定】モニター募集 ともみんのゆっくりじっくりセッション

          すっかりnoteからご無沙汰してました。 実は…2月に神奈川県央地区の不登校相談会で保護者として話す予定が密かにありました。 そんなこともあり、ばななせんせいとよかよか学院のスピーチ個人講座を受講。 コロナ禍で中止と言われて、ペースダウン。 2ヶ月空いた3回目… どうやらスピーチよりも先にやったほうがよかったのは【セッション】のほうだったという… そこで、 【ともみんのゆっくりじっくりセッション】 モニターになってくださる方(10名様)募集します。 なぜこのセッション

          【10名様限定】モニター募集 ともみんのゆっくりじっくりセッション

          子どものことが絡むと、いっぱい悩む。 親だから…できれば嫌な想いや怖い想いをすることが少ないようにと願ってる。

          子どものことが絡むと、いっぱい悩む。 親だから…できれば嫌な想いや怖い想いをすることが少ないようにと願ってる。

          本当の友達

          本当の友達って? 思ったことを言い合える。 わたしがわたしのままいられる。 相手も相手のままいられる。 お互いにおもってることを伝えあって、 そのときは向き合えずに別れたとしても… また出会える。本当の友達 大人になると、本音で語ることは難しい。 けんかしてしまうと、なおさら。 今日は…離れていた私たち二人のストーリー。 こども達が手助けしてくれた。 一見関係ない子どもどうしのこと。 だけど、ありすくでシッターも体験してきた わたし達はお互い向き合わないとまずいこと

          本当の友達

          【生き直しの始まり】

          【生き直しの始まり】

          「で…じゃなくて、が…で買いなよ!」 一瞬?となった私。 (火)にお茶碗が割れた(^-^; 綺麗に真っ二つ。 (水)お茶碗を見て回ってたときの長男君の言葉だ。 「これでいいじゃなく、これがいいで買いなよってこと。」 値段を見て、考えてしまったけど…最初に目が行ったものを購入

          「で…じゃなくて、が…で買いなよ!」 一瞬?となった私。 (火)にお茶碗が割れた(^-^; 綺麗に真っ二つ。 (水)お茶碗を見て回ってたときの長男君の言葉だ。 「これでいいじゃなく、これがいいで買いなよってこと。」 値段を見て、考えてしまったけど…最初に目が行ったものを購入

          昨日は朝は市役所。午後はバイト。 次男君の障害年金の書類受け取りに。 その後、いつもの売店に寄った。 グローリーさんのクッキーを購入してたが、 閉所…。残念( ´△`)フロランタン、ざまりんクッキー大好きだった(;_;) バイトは、残業。急いで帰宅もオンライン間に合わず。

          昨日は朝は市役所。午後はバイト。 次男君の障害年金の書類受け取りに。 その後、いつもの売店に寄った。 グローリーさんのクッキーを購入してたが、 閉所…。残念( ´△`)フロランタン、ざまりんクッキー大好きだった(;_;) バイトは、残業。急いで帰宅もオンライン間に合わず。

          バイト先で、ひさびさの〆作業。 途中お話ししてたら…ついさっきまで持ってた券がなくて焦った ( ;∀;) わぁ~と焦る私に一緒に探してくれる後輩さん…。彼女が見つけてくれて、ありがたかった( ;∀;) 1つずつやることだと再認識した私(^-^;

          バイト先で、ひさびさの〆作業。 途中お話ししてたら…ついさっきまで持ってた券がなくて焦った ( ;∀;) わぁ~と焦る私に一緒に探してくれる後輩さん…。彼女が見つけてくれて、ありがたかった( ;∀;) 1つずつやることだと再認識した私(^-^;

          2/15(火)ともみんの気まま電波予報

          \ともみんの気まま電波予報/ お散歩中に浮かんだ言葉を発信してます(*^^*) 【2/15(火)音を楽しむ♪ 】 生活のなかの音… あるいは、音楽の音…  自然のなかの音… 今日は音を楽しんでみよう♪ ~お散歩背景~ 今日はお休み♪ 次男君と一緒に出て、ちょっと遠出のお散歩。 座間駅を通り越し、線路沿いをひたすら歩くと谷戸山公園にたどり着く。 ひさびさにここまで来ました。 里山館はさすがに空いてなかった。 階段を降りてる時に気づいた。 手すりが凍ってた😂 寒いわけだ

          2/15(火)ともみんの気まま電波予報

          2/11(金)ともみんの気まま電波予報

          \ともみんの気まま電波予報/ お散歩中に浮かんだ言葉を発信してます(*^^*) 【2/11(金)Let's challenge 】 自分の中で…やりたいと思ってることはある? 日々の中でどうしても手が出せなかったこと… 今日は一歩踏み出してみよう♪ ~お散歩背景~ 今日はお休み(*^^*) 下の田んぼを経由して、LAWSONまでのお買い物散歩♪ これから…頑張る彼にLAWSONのSweetSをあげたくてね。 本日次男君が大勢の人(約30人・オンラインで)の前で話すチャレ

          2/11(金)ともみんの気まま電波予報

          2/10(木)ともみんの気まま電波予報

          \ともみんの気まま電波予報/ お散歩中に浮かんだ言葉を発信してます(*^^*) 【2/10(木)自分を誉める】 今日は「よく頑張ってるね、自分」 と自分に声をかけてあげてね♪ みんな、日々の中で生きてるだけでも頑張ってる。 そんな自分をたくさん今日は… 誉めてあげてください。 ~お散歩背景~ 本日は雪の予定☃️なので、お買い物散歩。 次男君のお弁当を作るのに足りなくて5:30頃は☂️も降ってて真っ暗 次男君の出勤時間6:30頃、いつもなら大山が見えるのに、雲で真っ白

          2/10(木)ともみんの気まま電波予報