2022 11/13 3点振り返り日記020

①今日やったこと
11/12 23:59寝→7:10起
起きぬけのストレッチ
15分昼寝

②気づき
起きぬけが軽やか
昼寝後も軽やか

③良かったこと
noteで初コメント頂けた
レジのべっぴんさんにあいさつされた