「しんどい、これ以上頑張れない」と思った時にやって良かったことと、やるべきではなかったこと②

先週の前半ではやって良かったことを書きましたが、結構やるべきではなかったことの方が個人的にはかなり大切だと思いました。

なので、これから書くことについて
「これだけはやらない」と心に誓ってほしいです。

それだけできっと心が今より少し楽になって、回復が早くなると思います。

※最後に、おすすめ書籍もあり！

やるべきではなかったこと