砂糖と免疫力と心身の健康～うちの子供たちが風邪や病気をしない訳

■『夢求三昧マガジン』の変更点

まず、この『夢求三昧マガジン』購読者の方々へお知らせから。

このマガジンは、5月に入って創刊したが、その時には年1回ベースで有料マガジンとして発行して、随時記事を追加していくつもりだった。

当初は、隔月ベースくらいで年に6回ほどノートを発行するつもりだった。
だが、始めてみると、どんどんペースが速まって、まだ創刊して10日ほどなのに、既に記事を7本ほど発行した。

このペースだと、月刊どころか月2回は書くようになるだろうということで、noteマガジンの発行ベースを年1回ではなく、年2回にすることにした。

そして、このマガジンを『百瀬直也の夢求三昧マガジン　2022年版』から『百瀬直也の夢求三昧マガジン　2022年前半版』に名称変更した。

すでに購入された方々には申し訳ないですが、前半版では6月末までに最低12本は書きますので、お許しください。

■うちの子たちは風邪を引かない

考えてみると、うちの3人の子供たちは、ほとんど風邪というものを引かない。
また、私たち夫婦も同様だ。

私に至っては、数年に一度、ごく軽い症状の風邪を引く程度だ。
最後に風邪を引いたのは、2020年1月にサルちゃんと生後7ヵ月の娘の遥梛（はるな）がインフルエンザに感染した時、うつされて軽い症状が出た。

考えてみると、インフルエンザに感染した覚えがない。
予防接種もしていないのに。

子供の頃は、しょっちゅう風邪を引いていた。
いま考えると、十分な栄養を摂っていなかった。

両親は共働きで、いわゆる「鍵っ子」で、夜のおかずはお金をもらって長男の私が自分で買っていた。
簡単に作れるマルシンハンバーグやインスタントラーメンなどなどばかりで、余った金でお菓子を買ったりしていた。

タンパク質やビタミンなどが不足していたに違いない。

■「食い改め」

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