発酵玄米食べてみよう！うまい！

ももさく

とっても古い民家の新月、満月だけオープンするとこでご飯を頂いた。

発酵玄米食べたけど、美味しすぎてびっくりした。

私も日常に取り入れたいな。

●発酵玄米おむすび、お味噌汁（スーパーぬか入れて）、ぬか漬け、ちりめん山椒

●発酵玄米、味噌汁、納豆、野菜一品（週に3回くらい肉と魚）

これなら良さそうだな。

眠い。発酵玄米の夢見そう。おやすみなさい

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