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静養5日目(睡眠時々読書)
タイトル通り、本日はよく寝ました。
電子書籍はPCで読んでいるのですが、PC未対応の電子書籍の場合は、スマホで読みます。
結果、睡魔にも襲われたという流れでした…
静養期間中、毎日、自分がどのように過ごしているかを、簡単に書き留めているのですが、今日は空白が多い一日となりました。
まあ、そんな日も良いと思っています。
脳を休める方法は、脳を使わないこと→つまり、寝ることなのです。
今の私が、読書できることは、なかなかの進歩だと、自分を褒めておきます。
なかなか言い訳がましくなりましたので、話題を変えます。
本日の夕食は、父特製、じゃこと野沢菜チャーハンでした。
安定の美味しさでした。
食後にカフェオレ、スイカをいただきました。
食欲はあるのですが、活動量が減ったので、朝昼の食事量は減少しました。
身体は賢いですね。高性能PCみたいに、今の自分にとって、ベストの食事量を教えてくれます。
私は、ただ、お腹具合を聴いてあげればいいのですから。
それでは、今日一日お疲れ様です。
おやすみなさい☆彡