大人のコミュニケーションを体得しよう！
ここ最近、セッションをしながら、
私に関わる人の共通テーマの一つ
だと感じたものがありました。
それが・・・
「コミュニケーション」です。
そう、みんなが問題だと感じていることは、
ほとんどの場合問題ではなく・・・
ただの、「コミュニケーションのバグ」なのです。
このバグが発生しているポイントに気づき、
どういうバグなのかを解析し
どういう風に伝えれば相手に伝わるのか
一緒に考えていくのが、
私の仕事なのかなって感じています。
プログラマーみたいですね♪
それができるのは、何を隠そう
私がもともとメンヘラで、
コミュニケーション激ヘタだったからです。
今もお世辞にも、うまいとは言えません。(笑)
でもだからこそ、いろいろ工夫したり
あれやこれやと試したりしてきて・・・
そのおかげで、人のコミュニケーションのバグも
見抜けるようになりました。
コミュニケーションのバグの研究は、
これから深めていくところですが
現時点でお伝えできるのは・・・
まずは、「察して」をやめよう
ということです。
「察してもらおう」とするのは、
メンヘラの極みです。(笑)
私も、ずっとやってましたが・・・。
「察して」という態度をやめ、
「言葉」で伝えようとすること。
これが、バグ解消への第一歩です！
私たちが肉体をもち、
言語という使い勝手の悪いものを
わざわざ使っているのは、
コミュニケーション力を鍛えるためです。
非常に良い、人間性向上のための鍛錬になるのです。
だから、最初はヘタでも大丈夫！
みんな同じです。
ただそれを何もせず放置するのではなく、
自分の課題として責任をもって取り組んでいく。
そんな姿勢が、すごく大事だな～と思います。
「察して」をやめるのと同じくらい大切で、
すぐに実践できるものは
「相手の考えを決めつけない」
です。
もっと言うと、
「なんでも本人に聞いて確認する」
です。
私がコミュニケーション激ヘタで、
あわあわしては怒られて・・・
ってしていた頃、やっていたのがまさにコレ。
「あの人はきっとこう感じているに違いない」
って勝手に決めつけ、この↑脳内妄想にしたがって
自分の行動を決めていました。
これですね～、すぐにやめたほうがいいです。
なぜなら、この脳内妄想、
百発百中で外しているからです。(笑)
だから自分が選択する行動もねじれていき、
もうわけがわからーん！っていう状態に
気づいたときにはなってしまうのです。
じゃあどうするのかと言うと、
ちゃんと相手に確認するのです。
「〇〇ちゃん、怒ってるように感じたんだけど、怒ってる？」
「さっき、嫌な気分にさせちゃったかな？」
みたいに、いちいち聞いてみるのです。
そうするとですね、大抵の場合、
脳内妄想と違う答えが返ってくるんですよね。
そこでようやく、
自分の類推が間違っていることに気づくのです。
いちいち確認するためには、
やっぱり距離が近い人から
試してみるのが良いです。
パートナーとか、家族とかですね。
毎日練習できます。(笑)
友人とかだと、たまにしか会わなくて
試す機会が限られちゃうので・・・
頻繁に顔を合わせる人から、
始めるのがオススメです！
私もパートナーで、毎日実践しました。
そこから、友人へと範囲を広げていきました。
今では、税理士さんにも、
なんでもかんでも聞きます。
そう、コミュニケーション激ヘタのときは、
税理士さんに質問がぜんぜんできませんでした・・・。
バカだと思われたくなくて。(笑)
☆これ、知性の星or円推力で月の性質をもってる人あるある。
「バカだと思われる」も、脳内妄想ですよ。
だから、「バカだと思われる」と恐れていることを
実際に質問してみるんです。
そうすると・・・
フツーーーに、答えてくれるのです！
なんなら、「良い質問ですねぇ！」とか、
「経理に興味をもってくださって嬉しい」とか
言ってもらえるんです。
いやもう、最初はびっくりしました。
「脳内妄想のシミュレーションと違うじゃん」と。(笑)
今では、税理士さんに経理の質問をするのが
楽しくなっちゃいました♪ (笑)
まとめると、
①「察して」をやめて、言葉で伝える
② 脳内妄想が本当なのか確かめるつもりで、相手に実際に質問をしてみる
これが、大人のコミュニケーションです♪
「察して！」「あなたが考えて！」っていう
幼稚な子どものコミュニケーションはやめて、
大人の階段を一緒に上っていきましょうね～！
それでは、
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。
ちなみに、コミュニケーションについては、
電子書籍１作目の「生理痛は治せる！」にも書いています。
パートナーとのコミュニケーションを良くしていきたい方は、
よかったら読んでみてください～✨
また、「魂の道」継続セッションですが、現行のお値段でのご提供枠が
ラスト１つになりましたーー！
皆さん、本当にありがとうございますーー！
埋まり次第、料金を改定するので、
ご興味ある方はご検討ください♪
※埋まりまして、現在は料金を改定してご案内しています。
「魂の道」は、
💎人生を通して繰り返しているポイントに気づき、
💎コミュニケーションのバグを解消する
セッションです。
その上で、「魂の道」に乗るよう後押ししていきます。
ではでは。
今日もあなたにとって、
人生の豊かさをたっくさん
感じられる日でありますように！
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