私のストレス解消法

皆さんこんにちは!

社会人一年目で
知的障害のない大人の発達障害(ASD)
が発覚した猿田ももかです。

今日は私のストレス解消法について、
お話したいと思います!

私のストレス解消法はズバリ休みの日に好きな事をすること、お酒を飲む事です!

好きな事はゲームもそうだし、動画編集もそうです!

病院勤務が長く続かなかった一つの理由は、
休みの日も集団作業療法の司会進行の
カンペを作らなければならず、
休みの日に息抜きができずに、
メンタル崩壊までしてしまったからです。

だから皆さんも息抜きになることを
沢山してほしいと思います!