37歳のこれから

気づけば37か、モモチハマです。
これからどう生きようか、やる事、やりたい事やる事自分のメモとしても残しておこうと思います。
基本的なことすぎて…頑張れ自分…！！ストレスとホルモン、老化に負けるな！まだまだ！

声に出せば叶うので、良いことしか書きません。
もちろんネガティブな思いも心の中にはありますが、表に出すのは頑張ってポジティブを絞り出す感じで…！

現実感なくてもいいからとにかく書いておく。
いざ！！

●部屋の片付け模様替え
子供の生活スタイルが変化、大人の持ち物が増えた。いるものいらないもの、劣化したものなどを買い替えや、手放し、スッキリした住環境を整える。
直近やることはベッドを捨てる…！

●食生活、ストック食材の把握管理
溜め込むとなんか安心感がありまして、たくさん買ってしまいます。期限なども確認して総入れ替えし、非常食としても循環するスタイルを作る。

●体重、体型管理
ストレスで8キロ増加。なんとか減らしたいところ。Youtubeを見て毎日コツコツ筋トレ中、目標は50kgになる。

●老後に向けてコツコツポイ活
子供が手を離れたら…開業したい。
飲食店やアーティストをサポートできる店。
店舗を持てば、両方叶えられる…！


●体調管理
無理しない。悔いのない生活に変える。
就活もすすめる。

●食べすぎない
ゆっくり食べる！

●料理を作りすぎない
家族で食べきれる分を作る。

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この目標達成を目指す。
特別なことじゃないですよね、普通の生活だよそれ、という方もいらっしゃると思う。

だよね！
難しいことを普通にできてスゴイです！

私も頑張ります。
この身近な目標に共感してくださる方いらっしゃるはず…！一緒に達成できるように頑張りましょう〜(ToT)

この小さい目標を達成したら、目の前の選択肢が増えるから、やろう！

えいえいおー！