2/26 晴れ 暖かい1日でした?
起床 2:30
睡眠 4.0h
気分 1 早く起きたけどスッキリしている
気温 -5℃
体重 57.0%
体脂肪率 17.0%
運動 13,334歩 9,4km
今日の良かったこと
■ 早く起きてしまったけど、そのまま午前中集中して読書と学ぶことができた。
■ 2冊読書感想をまとめることができた。
■ 今日も素敵な本と巡り会うことができた。
今日は暖かかったんですね〜。
朝のウォーキング以降、たまたまカーテンも開けるのを忘れてそのまま部屋で集中していたもので、午後まで全然気づきませんでした。
気温を確認すると、最高気温10℃まで上がっていて、いつもの格好で図書館まで歩いて行ったら暑過ぎるくらいでした😅
まだまだ最低気温はマイナスだし、最高気温が上がってきた分気温の振れ幅が大きいので、体調を崩さないように気をつけないとですね。
ちょっと今日はこのくらいで。
ではまた〜👋
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