「受け取る」と「出す」の循環

こんにちは　ももです。

愛は出すだけでは循環はしないのです。

エネルギーが足らなくて枯渇してしまったり
無気力になってしまったり
出す愛のパワーを弱らせてしまいます。


なのできちんと「受け取る」ことも丁寧にフォーカスをする。


例えば食事。
食事をとっていないと体に必要な栄養が行き渡りません。
そうなると、体を動かそう！と思っても
必要なエネルギーがないため十分に体を動かせないです。


酸素もそうです。
酸素がなければ、私たちは生命活動をすることができません。
きちんと酸素を肺に取り込み循環させているからこそ
生命活動ができるのです。

心に宿るパワー、やる気も一緒なのです。
あなたはどんなものにワクワクをしますか？
どんなことをしていると安心が得られますか？

ほんの小さなことで良いのです。
ハーブティーを淹れて飲んだり
家族との会話を楽しんだり
褒め言葉をいただいたり

日常のふとした小さな幸せを丁寧に受け取る。
嬉しいな、ほっとするなと心で感じる。
この少しの違いで愛は循環していきます。

あなたは何を受け取っていますか？

もも