籾山理美/MomiyamaRimi

心疲れ解消🌿ヨガインストラクター HSP(Highly Sensitive Pers…

籾山理美/MomiyamaRimi

心疲れ解消🌿ヨガインストラクター HSP(Highly Sensitive Person) 繊細で敏感な気質から、周りとの違いに違和感を持ち、長年生きづらさを抱えていました。ヨガやアロマ、人との出会いから多くの心身症を乗り越え、やっと自分らしい生き方を見つけました

記事一覧

大切なひとがHSPだったら

HSPさんは「なんか生きづらい…」と口をそろえて言います。 それがあなたにとって大切なひと…

【HSP】HSPさんにはヨガが絶対に必要な理由

こんにちは!ヨガインストラクターの籾山理美(Momi)です。 HSPな私はインストラクタ…

【HSP】心と身体が疲れた時の寝る前セルフケア

こんにちは! ヨガインストラクターの籾山理美です。 今日は日頃から疲れやすいHSPさんの寝る…

【HSP】自分に優しくするのが苦手

こんにちは^^ ヨガインストラクターの籾山理美です。 今日もHSPなもみの話、はじまります。…

HSPなもみの話、はじまります

皆さま初めまして^^ ヨガインストラクターの籾山理美です。 ちょっと珍しいのですが もみや…

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