猫背を治す方法

まだ読み途中だけど、本。
「9割のねこ背は自分で治せる」小池義孝

猫背は背中とか肩をぐいっと反らせてまたは胸を張ることで治すんだと思ってたけど。てかやってたけど。もちのろん、維持できず。

重心ね。なんかいいよね。体幹と同じような根幹的な響き。
今まで、立つ時ってどこに重心かけるのが正解なんだろうって思ったこと何度もある。爪先にかけてみたり、結局正解分からず。
これ小さい頃に（せめて若い頃に）知ってたら
もう少しは脚線美になってたんじゃなかろうかね。

それから呼吸について書いてあるとこの肺の大きさにビビる。勉強になります。目から鱗。

以上。