浴槽のお湯を「カルキ抜き」する方法

飲み水だけでなく、浴槽のお湯も「カルキ抜き」してみませんか？
カルキ抜きにおすすめの「L-アスコルビン酸」について紹介します。
いっしょに、寝る前の美容ケアのための飲み方もお伝えしますね！

ビタミンC（L-アスコルビン酸）

今回おすすめする商品は、ヘルシーカンパニーの「ビタミンC（L-アスコルビン酸）」です。

「ビタミンC（L-アスコルビン酸）」は安全な食品添加物として認定されており、ひろく食品の酸化防止剤としても使われています。
また、「塩素除去・コラーゲン生成の補助的役割・健康維持」といった役割を持ちます。
たくさん使いたいので、900g容量のタイプを取り寄せました。
うれしいことに、1㏄のさじがついていました！
「大さじ・小さじ」は結構いろいろなところに置いてあるのですが、1㏄のさじってなかなか置いていないので…とても助かります。
（比重の関係で、ビタミンCの 1㏄軽量スプーン摺り切り＝約0.9ｇです）

カルキ抜きはとても簡単

浴槽のカルキ抜きはとても簡単で、浴槽にお湯を張ったあと、小さじ1杯の「L-アスコルビン酸」を入れてかき混ぜるだけです！
試しに一番風呂に入ってみましたが、いつもより肌がチクチクしない感覚でした。
一番風呂は、特に塩素量が多いといわれています。
毎日「ビタミンC（L-アスコルビン酸）」を入れるだけでカルキ抜きができるというのは、お子さんがいらっしゃる家庭にとっても安心ですね。
シャワーも気になる…という方には、塩素除去シャワーカートリッジ（粉末タイプ）としての使用もできますので、そちらの活用法もおすすめですよ。

美容ケアに、「ビタミンC・ゼラチン入りヨーグルト」

こちらは、以前友人からおすすめされたものを、自己流にアレンジしたものです。

・ビタミンC　1㏄（添付のスプーン1杯）
・ヨーグルト　適量
・ゼラチン　1～5g（製菓コーナーにあります。または市販のコラーゲンやフィッシュコラーゲンでもOK）

これらを混ぜて、寝る前に食べるだけです！
ゼラチンのずわずわっとした食感はありますが、翌日の肌のハリが違いますよ。
お好みで、ハチミツなどを混ぜてもよいですね。

・ヨーグルトを混ぜることで、 ビタミンCの酸っぱさが和らいで食べやすくなる
・ゼラチンとビタミンCを同時摂取することにより、コラーゲン生成の補助になる
・就寝中に肌が生成されるので、寝る前がよい
といった理由から、このようなレシピ、タイミングになっています。

なお、ビタミンC（L-アスコルビン酸）の一日の摂取量上限は2000㎎までとされていますので、摂取量にはお気をつけください。

お風呂のカルキ抜きから美容ケアまで、ビタミンC（L-アスコルビン酸）をぜひご家庭でも取り入れてみてくださいね！

ヘルシーカンパニー本店 | (healthy-company.co.jp)

まとめ

・浴槽のお湯を「カルキ抜き」する方法を紹介します
・美容ケアに、「ビタミンC・ゼラチン入りヨーグルト」もおすすめです
・摂取量にはお気をつけください