「脱スマホ習慣」五日目

今日はついにスマホのスクリーンタイムが2時間をきり、1時間56分になりました。
ここにきて、体の変化があった気がします。だるさが無くなったんです。
ずっと眠り続けてしまったりしていたのですが、結構活動的にくらしていけています。

果たしてそれは脱スマホの成果なのか・・・。

禁断症状でどうにかなってしまうのではという心配はどこへ。
スマホが無いことが正常になってきつつあるのでこの調子で頑張ります。