ゆっくり休んだ日曜日

休みの日は、原則マイペースで過ごし、
メンタルも体も休養できるようにしています。

若い頃は土日も仕事するのが当たり前
という生活でしたが、
50代も半ば近くなってくると、
正直それでは保ちません…

ウィークデーに、集中して効率よく
しっかり仕事ができるようにするためにも、
休める時は休むというのが大切だなと
思っています。

もちろん、仕事しなくちゃいけない時は
きちんと対応しますし、
土日でもメール対応などは
極力するようにしていますが…

今日は家事をしつつも、
朝寝坊して昼寝して、
のんびり休養できた1日でした。

来週は特に前半、
ちょっと予定が立て込んでいるので、
今日は理想的に過ごせた1日でした。

また新しい1週間、頑張ります。