ジョギング始めてから約１ヶ月…。
実は筋トレ始めようか迷っていまして…。ですが、元々筋力の無い人はジョギングでも筋力が付くとのことなのでジョギングを続けようと思います。ぽっこりお腹を徐々に解消していくつもりで…！(´・ω・`)