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毎日ご機嫌でいられる行動の指針✨✨
🐏スタジオにくると元気になれる
だから普段の生活で
スタジオにこれないときも
るんるんでいるには??😊
先輩がその行動の指針を
教えてくれたから
シェアするよー💕
Mohipilates の
良いところは?って
聞かれて
みんなが明るいことかな?って
答えたのは
mohipilates
インストラクターのkeiさん
みんなはじめから
そうだったわけじゃないけど
ここにいるだけで
明るい気分になれるのは間違いない
何をするかよりも
どんな気分になりたいかが
大切なんだって
いつもモヒ師匠は言う
運動神経を使って
毎日を気分よく過ごす
そんな小さなことの積み重ねが
幸せだなって思う瞬間のはじまり
🐏なるほど😍
どんな気分になりたいかを
考えて行動してみよ〜っと💕💕😍
先輩、ありがとまっする〜〜💕
✨ヒツジおすすめ✨🐏
本日の投稿を話してくれた
いっしょにいると楽しくなっちゃう!
たえさんによる
よむと
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