毎日ご機嫌でいられる行動の指針✨✨

🐏スタジオにくると元気になれる
だから普段の生活で
スタジオにこれないときも
るんるんでいるには？？😊
先輩がその行動の指針を
教えてくれたから
シェアするよー💕

Mohipilates の
良いところは？って
聞かれて

みんなが明るいことかな？って

答えたのは 
mohipilates
インストラクターのkeiさん

みんなはじめから
そうだったわけじゃないけど

ここにいるだけで
明るい気分になれるのは間違いない

何をするかよりも

どんな気分になりたいかが
大切なんだって

いつもモヒ師匠は言う

運動神経を使って
毎日を気分よく過ごす

そんな小さなことの積み重ねが
幸せだなって思う瞬間のはじまり　

🐏なるほど😍
どんな気分になりたいかを
考えて行動してみよ〜っと💕💕😍

先輩、ありがとまっする〜〜💕

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本日の投稿を話してくれた
いっしょにいると楽しくなっちゃう！
たえさんによる
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