お風呂でフェイスマッサージ【開運の玉手箱《P-04》】
【はじめに】
開運の玉手箱へ、ようこそです。
この開運の玉手箱は毎月1回、簡単にできる良い習慣を1つだけ提示していきます。
とても低くハードルを設定しているため、簡単にできる内容なのですが、習慣化することができれば絶大な威力を発揮するモノばかりを取り上げていきますので、よろしくお願いいたします。
順序がありますので、初めての人はPractice-01【1日1回、穏やかな表情をする】から始めてみてくださいませ。
(※堅苦しいのが苦手ですので、以降は少し砕けた文体になりますがご了承くださいませ)
【お知らせ】
こんにちは。もへじといいます。
現在、福岡県北九州市で馬九という飲食店と、キッチンカーで昭和カレーや手造りドリンク販売、そしてめだか祭りなんかをやってますので、気になる方は下記プロフィールからどうぞ🎵
【Practice-04-】
さて今回のPracticeは、「お風呂でフェイスマッサージ」ですが、男性の人も『男の俺にゃ関係ねェ…』とは思わずに、最後まで読んでくださいネ。
では、ネタバレを最初に言っておきます。
今回のPractice「お風呂でフェイスマッサージ」は、3段階のうちの1段階目のPracticeです。
この3段階のメインとなる目的は、「血行を良くする」ことにより、対人関係をスムーズにしたり、体調や精神状態のを整えることが目的ですので、何卒お付き合いくださいませ。
では、始めましょう。
顔色が悪いと印象が悪い
当たり前と言えば当たり前のことですが、人は、
顔色が良い=健康
顔色が悪い=病気
という感じにインプットしています。
ですので、顔色が悪いと「あの人、病気なんじゃない?」と思われてしまいます。
ネガティブな印象が付いてしまうことはもちろんなのですが、さらに悪いことが起こってしまう可能性があります。
顔色悪いよ…と言われ続けたら…
【無視できない話】
確かな実験データがあるわけではないのですが、「夫を早死にさせる方法」として30年ほど前に世界に知れ渡ったことを述べます。
それは、夫を早死にさせたければ、毎日「あなた最近、顔色が悪いわよ…どうしたの?」と聞けばよい。というものです。
そうやって言われた方は、「そうなのかな? 病気なのかな?」と疑心暗鬼になってしまい、実際に体調不良になってしまうことがあるそうです。
実はこの「夫を早死にさせる方法」というのは、他の実験の転用なのですが、病は気からというように、あながちウソとは言えないことなので看過できません。
そういった理由で、あなたの顔色が悪いとネガティブな印象が付いてしまうこととは別に、人から「顔色悪いけど大丈夫?」などの言葉を受けて、実際に体調が悪くなってしまうかもしれないのです…
これではイケませんよネ。
血行が悪いと良いことなし!
まぁ、👆画像の血行が良ければすべて良しというのは少し言い過ぎかもしれませんが、まずは「血」というものが何なのかをザックリと言えば、
栄養を運ぶ・老廃物を取り除く・免疫を運ぶ・etc.
ということは、わかると思います。
では血行が悪いと、どういったことが起きるのか?…ということですが、良いことはほとんどありません。
このように挙げればキリがありません。
わかって頂けると思うのですが、高価なサプリより、高い化粧品を買うより、自己啓発の本を読み漁るより、血行を良くすることが先なのです。
元気で美肌な人がやっていること
元気で美肌の人がやっていることの実験や聞き取り調査はたくさんあるのですが、この開運の玉手箱では私がチョイスしたモノを取りあげますネ。
➀長風呂
肌がきれいな人は長風呂の人がとても多いことがわかっています。
血行が良くなるから当たり前ですよネ。。。
②好奇心が旺盛
元気だから好奇心が旺盛なのか、好奇心が旺盛だから元気があるのかは置いておいて、新しいことに興味を示したり、知らないことをやってみたくなる人が多いですネ。
この事に関係したことを次回やります!
③運動
元気だから運動をするのか、運動を$’#%&)=~%#!$
・・・もういいですよネ…笑
この運動というのも先の回で取り上げるのですが、血行を良くすることはもちろん、それ以上に凄い効果がありますので楽しみにしておいてくださいネ。
さて、以上の3つですが、③の運動は習慣化するにはハードルが高く、いずれやりますが、今現時点ではお勧めしません。
(今やっている人は別ですよ)
②の好奇心は次回やりますので省略します。
そして➀の長風呂です。
烏の行水では何の効果も期待できませんが、少し長風呂をすると顔が赤らんできますよネ。
これは血行が良くなっている証拠です。
血行が良ければ、肌の修復や新陳代謝が盛んに行われるので、美肌の人が多くなるのも頷けますよネ。
話があっちゃこっちゃと飛びましたが、今回のPracticeは「お風呂でフェイスマッサージ」でしたよネ?…
私も忘れそうになりました笑
ということで、お風呂に長く入ってフェイスマッサージについてです。
※水分をたくさん摂るという方法もありますが、水中毒の恐れや水の摂り過ぎによる熱中症もあるので、一気に多量の飲むのは止めておいてくださいネ。
(いずれ「水」は取り挙げます)
顔色が良いと気分も良くなる
顔色が良いと、印象がとても良いのは言うまでもありませんよネ。
自分自身も、日々良くなっていく肌を見れば気分も乗ってくるハズです。
気分が良ければ表情や態度にも表れるので、良いことづくめです。
そして、お風呂のリラックス効果…
これは嬉しい限りです。
ということで、お風呂に入ったらフェイスマッサージをやりましょう。
といっても、『フェイスマッサージってどうやるの?』という人もいると思います(特に男性)
そういった人は、だいぶ前に流行った「リンパマッサージ」なんかが良いと思います。
※[ リンパマッサージ 顔 ]で動画検索すれば、だくさん出てきますよ。
(リンパ液がどうたらこうたらというのは私にはわかりませんが、血流改善には良いと思います)
あとは、美顔ローラーやカッサなどを用いる方法もありますが、手でやれば十分ですので、わざわざ買う必要は無いと思います。
では、お風呂にゆっくり入って(長風呂)、フェイスマッサージで血色の良い顔になってくださいネ。
※熱い湯舟はリラックスどころか興奮状態になりますので絶対にダメですよ!。じんわりと汗をかき、ゆっくりのんびりと入れる温度にしてくださいネ。
おまけ
おまけ…といっても効果は大きいので、ここまで読んでくださった人に感謝の意味を込めて開運の方法をもうひとつ紹介しておきます。
それが、顔にツヤを付けるという方法です。
女性はお化粧をするのでさほど問題ではないのですが、男性は歳をとるにつれ、肌のツヤが無くなってきます。
肌のツヤ=若さと元気の象徴(若々しさ)ですので、血色と同等に大事にしたいところです。
(血色が悪く、ツヤのない顔というのは、ホントに病弱に見えてしまうので大きなマイナスポイントです)
ということで男性の人、顔にツヤを付けましょう!
といっても、油ギッシュに見えるほどツヤを付けろというのではありません。
ツヤは薄くでOKです。
(私の場合で恐縮ですが、馬油を使ってます👇)
【夫を出世させる方法】
- 全国の女性の人へ ー
夫を出世させたいなら、夫の顔の血色を良くし、ツヤを付けるようにしてください。
『そんなんで出世が出来たら苦労せんわ…』
と、呆れる人もいるかもしれませんが、私もこう見えて社長業をやっており、たくさんの社長さんや幹部の人たちと交流する機会があります。
そうして見聞きして回った結果、顔にツヤを付ける社長さんや幹部クラスの人が、なんと多いことか…
なかにはファンデーションを塗っている社長さんもいます。
※一人や二人じゃないんですよ…
そのくらい、顔の色ツヤって大事なんですよ。
笑い話じゃないんです…ホントにネ。
ではこれで、Practice-04-【お風呂でフェイスマッサージ】を終わります。
次回のPractice-05-は、
「月に一度、芸術・歴史・伝統・文化に触れる」
です。
🌸おしらせ➀🌸
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